Tras un hecho de gran impacto, como el ataque en una escuela de Santa Fe, el silencio no es una opción. Ni en la casa ni en la escuela.

Los niños y adolescentes necesitan adultos presentes, que puedan explicar lo ocurrido con claridad y cuidado, sin entrar en detalles innecesarios que aumenten la angustia. También necesitan espacios donde expresar lo que sienten sin ser juzgados, sostuvo la psicóloga Cecilia López.

Escuchar, validar emociones -propias y ajenas-, transmitir calma y reforzar la idea de que los adultos están para cuidar son algunas de las claves. Pero no siempre es fácil: los adolescentes no hablan cuando se les pregunta, sino cuando lo necesitan. Por eso, es fundamental generar momentos de confianza en lo cotidiano, apunta la magister en Acoso Escolar Agustina Cosentini. Según señala, a veces, abrir la conversación implica cambiar las preguntas. En lugar de “¿cómo te fue?”, proponer “contame dos cosas lindas y dos difíciles de tu día” puede ser una puerta de entrada. También ayuda que los adultos compartan sus propias experiencias, mostrando que todos atraviesan emociones y conflictos.

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Frente a una realidad en la cual aparecen cada vez más casos de violencia y problemáticas relacionadas a la salud mental, las especialistas son contundentes: la educación emocional no es un complemento, es una necesidad.

Reconocer emociones

Enseñar desde edades tempranas a reconocer emociones, ponerlas en palabras, pedir ayuda, tolerar la frustración y construir vínculos respetuosos es una de las principales herramientas de prevención.

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También es clave que los chicos sepan que no están solos, que pueden identificar adultos de confianza -en la familia, en la escuela o en otros espacios- y que pedir ayuda es posible.

Un punto importante, según las profesionales, es aprender a mirar a tiempo: la familia, los docentes, los mismos adolescentes. Para que prevenir no sea actuar después que el problema ya estalló.